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Sport et chaleur écrasante: les précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises

En cette période de forte chaleur, la pratique de sports nécessite des précautions en vue d’éviter les mauvaises surprises. Dans ce cadre, nous vous proposons nos plus précieux conseils pratiques. 

Pratiquer des exercices physiques sous un soleil de plomb peut être néfaste pour l’organisme, même chez les individus en excellent état de santé. En effet, durant les canicules par exemple, le corps a besoin de moins d’efforts physiques, et de rester dans un endroit frais, hors de l’exposition au soleil

Les effets des fortes chaleurs sur notre organisme

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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