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Sommeiller devant un écran de télévision conduit à l’obésité

Le fait de s’endormir devant un écran lumineux (ordinateur, télévision, smartphone) la nuit serait mauvais pour la santé.

Les rayons lumineux dégagés par la télévision, ordinateur et smartphone entraînent un déséquilibre du métabolisme de base. Ce qui conduirait à une prise de poids selon des recherches menées au sein de l’Institut national de la santé des Etats-Unis d’Amérique. C’est pourquoi il est important de ne pas s’endormir devant un film la nuit.

Pourquoi est-il fortement déconseillé de s’endormir devant un écran lumineux ?

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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