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Remise en forme après les fêtes : Quel régime adopter pour se débarrasser des excès et retrouver sa silhouette d’avant-fête ?

En cette période festive de Noël et du nouvel an, avec les repas festifs et les gourmandises à volonté, pas toujours facile de ne pas tomber dans l’excès. Heureusement, il existe un régime détox bien particulier qui va vous aider à retrouver votre silhouette d’avant-fête afin d’affronter la nouvelle année en pleine forme ! Le point à travers cet article. 

Avec les fêtes, les repas à gogo, les plats gastronomiques, les boissons à volonté de tout genre et les différentes mignardises qui les accompagnent, difficile de ne pas tomber dans l’excès. Ce qui n’est pas bon pour notre santé et pour notre silhouette ! Mais pas de panique ! Avec un régime détox approprié et une bonne dose de sport, tout devrait rentrer dans l’ordre ! A la clé, un corps en pleine forme et une agréable sensation de légèreté pour affronter la nouvelle année en beauté. 

Faire le plein de fruits et légumes

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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