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Régime minceur: des exercices cardio pour brûler aisément les calories

Pour optimiser les séances de sports, les exercices cardio sont vivement recommandés en vue de brûler aisément plus de calories. Découvrez notre liste de quelques exercices cardio pour vous aider à mincir plus rapidement. 

Le cardio training représente le meilleur moyen d’affiner et de conserver une belle silhouette. A ce titre, nous vous proposons à travers cet article notre sélection de plusieurs exercices cardio, parfaits pour stimuler la combustion de calories lors de vos séances d’activités sportives, et ainsi perdre plus rapidement vos kilos en trop. 

Pourquoi faire des programmes d’entraînement cardio? 

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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