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Période de fortes chaleurs: quelles nourritures faut-il absolument bannir de son alimentation?

A cette période de l’année où la canicule bat son plein, il existe certains types de nourritures, inadaptées aux fortes chaleurs, et qu’il est ainsi impératif de bannir de son alimentation.

La saison estivale, marquée par des chaleurs écrasantes, requiert de s’hydrater abondamment en eau et de s’alimenter de nourritures saines et équilibrées, qui permettent de ne pas faire monter la température corporelle. Nous vous dévoilons ces divers aliments qu’il faut absolument éviter lorsqu’il fait très chaud, dans le but de conserver la santé et le bien-être, à travers cet article. 

Dites non aux viandes rouges et aux aliments gras!

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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