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Perdre du poids: quels régimes faut-il impérativement bannir de son mode de vie?

La théorie qui invite les personnes souhaitant perdre du poids à faire semblant de manger ou de boire, est également inadaptée à l’organisme. Une logique qui sort un peu de l’ordinaire, pouvant calmer la conscience durant le moment présent mais le fait de se priver d’alimentation sur une période prolongée favorise les diverses carences et la dégradation progressive de la santé de l’individu. Enfin, il faut absolument prendre garde de l’approche des couleurs pour perdre du poids. Un chercheur asiatique avait en effet conclu la théorie que le jaune et le rouge seraient des couleurs précurseurs d’appétit, à l’opposé du bleu. Il a ainsi suggéré de porter des lunettes bleues durant les repas pour limiter l’envie de manger. Des théories qui n’ont pas encore aujourd’hui été confirmées par la moindre preuve tangible. 

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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