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Objectif perte de poids : Zoom sur les régimes minceur les plus préconisés par les experts en nutrition !


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Vous projetez de perdre vos kilos en trop mais ne savez plus quelle(s) approche(s) adoptée(s) face aux nombreuses alternatives qui existent aujourd’hui pour mincir ? Découvrez les régimes minceur les plus préconisés par les experts en nutrition en parcourant l’article qui suit.

Un régime ok mais un régime sain pour la santé et le bien-être. Une fois la décision de perdre du poids prise, il n’est pas toujours facile de se statuer sur la méthode à adopter pour obtenir des résultats efficaces dans le meilleur délai. Entre régime limitatif, alimentation intuitive, séances de sports ou fitness extrêmes, etc… Les types de régime minceur sont nombreux mais il n’est pas toujours évident de repérer le plus approprié. Voici les explications des experts. 

Mincir en optant pour un régime sain et efficace

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