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Objectif perte de poids : ces erreurs à éviter dans l’absolu pour profiter d’un joli ventre plat et garder un corps tonique au quotidien !


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Besoin de se débarrasser des kilos en trop ? Nous commettons tous des erreurs au quotidien qui ne nous permettent pas d’atteindre efficacement cet objectif. Voici ces différentes habitudes à bannir dans l’absolu afin de profiter d’un joli ventre plat et conserver un corps tonique au passage !

Pas facile de perdre du poids lorsqu’on est du genre gourmand ! Les impacts se font notamment ressentir au niveau du ventre et ce, pour plusieurs raisons. Mais quelles en sont les causes et comment solutionner ce type de problème ? Le point à travers cet article. 

Le gluten : votre ennemi n°1 lorsqu’il s’agit de perdre du poids 

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