Marie H
Le moment préférable pour prendre du café, c’est lorsque l’organisme produit une quantité infime de cortisol. Selon le pro, le créneau horaire idéal se situe entre 9 h 30 et 11 h 30 et entre 13 h 30 et 17 h. La boisson chaude énergisante viendra ainsi remplacer l’hormone pour apporter à l’organisme le plein d’énergie dont il a besoin. N’hésitez pas à prendre en compte cette astuce si vous tenez absolument à prendre du café chaque jour ! Votre corps vous en sera éternellement reconnaissant…
in Bien être
Ne commettez plus jamais cette erreur lorsque vous prenez votre café du matin !
