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L’œuf : un aliment aux multiples vertus pour la santé et le bien-être ! Un véritable trésor pour le corps humain…


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Extrêmement prisé par les sportifs dans leur alimentation au quotidien, l’œuf cache de nombreux secrets, avec les multiples vertus qu’il apporte pour la santé et le bien-être. En plus, il peut être consommé de plusieurs manières différentes…

Les œufs représentent un ingrédient incontournable en cuisine. Dès qu’on réalise nos courses, il est devenu presque impossible de s’en passer. Toutefois, la qualité des œufs diffère d’une variété à une autre. Raison pour laquelle les producteurs sont priés d’afficher un certain code au niveau de leurs coquilles, afin d’aider le consommateur à faire le bon choix. Notons qu’un score de 0 équivaut à un produit bio, 1 pour les œufs en plein air, 2 pour les volailles élevées au sol et 3 pour ceux qui sont élevés dans une cage. Bref, mère nature nous a gâté d’une ressource bien particulière qui s’avère être un allié d’exception pour notre santé au quotidien. Le point à travers cet article. 

Les informations insolites à retenir concernant les oeufs

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