Avant d’attaquer une nouvelle journée, il est primordial d’opter pour les bons gestes en vue de réveiller le corps en douceur.
Votre réveil a sonné. Une nouvelle journée est sur le point de démarrer. Mais pas question de se précipiter pour autant. Nous vous dévoilons ci après les petits gestes bons à adopter pour un réveil en douceur réussi au petit matin.