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Les fruits de mer : le partenaire par excellence des séniors pour vivre une vieillesse épanouie

Les vertus thérapeutiques des fruits de mer ne sont plus à prouver. Néanmoins, des recherches menées au Mexique démontreraient leurs actions pour le vieillissement, ce qui en font des partenaires par excellence des séniors.

L’océan et les rivières nous ont gâté d’une large sélection d’aliments excellents pour la santé et le bien-être. Parmi eux, les poissons, les crevettes, les crabes, les homards, les huîtres, les tourteaux et bien d’autres encore. En plus d’être délicieux, les fruits de mer auraient également des impacts positifs sur les personnes du troisième âge pour leur permettre de vivre une vieillesse plus épanouie. Découvrons-en les raisons.

Les fruits de mer aident à vivre plus longtemps tout en profitant d’un corps éclatant de santé

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