Marie H
Les recherches réalisées par des scientifiques ont permis de découvrir les effets d’une somme pour l’organisme. En effet, une bonne sieste contribue entre autres à lutter contre certaines maladies, booster la mémoire, perdre du poids…
Bien qu’il soit considéré comme une acte de paresse dans certains pays, le fait de faire un petit roupillon en milieu d’après-midi par exemple, présente de multiples avantages signifiants sur la santé et le bien-être. C’est ce que nous vous proposons de découvrir à travers cet article.
