En français, le « oil pulling » se traduit littéralement par « tirage à huile ». Il s’agit d’une méthode traditionnelle originaire d’Inde où les bains de bouche à base d’ingrédients naturels sont monnaie courante. Les Indiens sont en effet habitués à se servir de produits à base de noix de coco ou encore d’huile de sésame pour se rincer la bouche après chaque repas. Outre le brossage des dents, le oil pulling contribue à éliminer les microbes que la brosse à dents n’est pas en mesure d’atteindre.
Une solution 100 % saine et naturelle qui attire de plus en plus de monde, sachant que les bains de bouche sont pointés du doigt par les consommateurs en raison de la présence d’agents chimiques. Aussi, selon plusieurs études scientifiques, ces derniers auraient tendance à augmenter les risques d’AVC et de maladies liées à l’hypertension artérielle.
Quels sont les avantages du oil pulling ?
Les dentistes et les professionnels recommandent de réaliser un bain de bouche de temps à autre. En effet, le brossage des dents ne permet d’éliminer que 60 % des bactéries. Ce qui est largement insuffisant pour assurer une belle hygiène bucco-dentaire. D’autant plus que la cavité buccale renferme en moyenne 10 milliards de microbes incluant champignons, virus, bactéries, etc. Ces derniers ne peuvent être éliminés qu’au moyen d’un bain de bouche.
Le oil pulling contribue ainsi à :
- Rendre les dents davantage plus blanches tout en permettant de conserver une haleine fraîche
- protéger la cavité bucco-dentaire contre les divers microbes grâce à ses attributs antibactériens et antibiotiques
- diminuer les risques de caries et d’irritations ou de saignements de la gencive
- nettoyer le corps en lui débarrassant des nombreuses toxines néfastes à son développement.