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Du jus de citron pour démarrer la journée : qu’en pensent les nutritionnistes ?


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Nous avons tous notre petit rituel du matin pour attaquer la nouvelle journée en beauté. Certains d’entre nous par exemple ont l’habitude de boire du jus de citron dès le réveil. Mais est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Un expert nous donne son avis…

Sur la Toile, il existe plusieurs recettes et astuces concernant la détox et ses bienfaits pour le corps humain. Les ostéopathes sont également nombreux à conseiller de prendre du jus de citron avec de l’eau chaude chaque matin pour épurer le foie. Mais est-ce réellement bénéfique pour notre organisme ? Quels sont les risques encourus ? Un expert a décidé de se pencher sur le sujet et nous livre ses explications à travers cet article.

Comment profiter des bienfaits du jus de citron ?

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