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Connaissez-vous la lectine ? Cette protéine est connue pour freiner l’efficacité des régimes minceur…


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Vous ne parvenez toujours pas à atteindre votre objectif perte de poids en dépit d’un régime alimentaire strict ? C’est peut être dû à l’action de la lectine. Une protéine connue pour freiner l’efficacité des régimes minceur…On vous dit tout ! 

A la suite de plusieurs débats, les spécialistes en nutrition n’arrivent toujours pas à se mettre d’accord sur une question essentielle. Faut-il opter pour un régime dépourvu de lectine lorsqu’on souhaite mincir ? Pour tenter d’élucider le mystère, essayons tout d’abord de faire le point sur cette variété de protéines en explorant ses impacts sur notre organisme.

Qu’est ce que la lectine ?

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