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Cette recette très healthy de mug cake au choco qui ne prend pas plus que 2 minutes de votre temps

Cette recette très healthy de mug cake au choco qui ne prend pas plus que 2 minutes de votre temps
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-Ecrasez la banane à l’aide d’une fourchette ainsi que les haricots noirs et la purée d’amandes jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Ajoutez la poudre de cacao et mélangez le tout.

-Mettre dans un ramequin destiné au micro-ondes. Laissez 1 min. saupoudrez de quelques pépites de chocolat et faites cuire entre 30 secondes à 2 minutes. La pâte centrale devrait être presque sèche. Refroidir avant de servir.