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Besoin de perdre du poids ? Découvrez nos cinq astuces révolutionnaires qui vont vous aider à retrouver votre silhouette de rêve !

Pas toujours facile de trouver l’approche adéquate pour se débarrasser des kilos en trop au quotidien : séances de sport, régime alimentaire, suivi de traitement etc…Pour vous aider à mincir à une vitesse record, nous vous dévoilons notre sélection des cinq meilleurs gestes à adopter. 

Selon Eudes Séméria, un psychologue clinicien qui vient de sortir un livre intéressant lié aux problèmes de surpoids et aux solutions minceur, baptisé « Les pensées qui font maigrir« , il semblerait que la personnalité influence considérablement la façon dont notre corps réagit à l’environnement. Son principe est simple : être en accord avec soi-même pour pouvoir perdre efficacement du poids, par le moyen de nos pensées et de nos attitudes. Le point à travers cet article. 

1. S’activer derrière les fourneaux !

Written by Marie H

Passionnée depuis mon plus jeune âge par la lecture, je me suis consacrée au métier de rédactrice web depuis un an maintenant. Accro au web, j’aime particulièrement me documenter sur les potins des stars et des célébrités mondiales, tout en partageant fidèlement les nouvelles croustillantes les plus récentes.

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