Marie H
À l’issue des périodes festives de Noël et du Nouvel An, beaucoup d’entre nous ressentent le désir de se remettre aux sports ! Ce qui est bien évidemment une bonne idée. Cependant, veillez à ne surtout pas commettre les 5 erreurs qui suivent, au risque de mettre en péril votre santé…
Ça y est, vous avez décidé d’opter pour une nouvelle résolution cette année : vous remettre aux sports ! Super ! Cela vous aidera à éliminer vos kilos en trop en cette période de confinement tout en déstressant avant la reprise des choses à la normale ! Mais attention, lorsque vous reprenez les activités physiques et sportives, il existe certaines erreurs qu’il convient de ne surtout pas commettre. On vous dit tout !
